49,00 zł
29.06: Zarządzanie stresem i emocjami: Klucz do sukcesu zawodowego i osobistego
49,00 zł
Data i godzina:
29 czerwca, 2023 12:00
29 czerwca, 2023 12:00
Czas trwania:
01:30 h
01:30 h
Format:
online
online
Dodatkowe informacje:
Szkolenie odbywa się online na platformie ClickMeeting.
Szkolenie odbywa się online na platformie ClickMeeting.
O wydarzeniu:
Czego się dowiecie?
W dzisiejszych czasach, gdy tempo życia jest coraz szybsze, a wymagania coraz większe, zarządzanie emocjami i stresem jest niezwykle ważnym aspektem życia osobistego i zawodowego. Na naszym szkoleniu nauczycie się jak radzić sobie z trudnymi emocjami oraz jak efektywnie zarządzać stresem.
Podczas szkolenia nauczycie się:
- jak działa stres i jak wpływa na organizm i umysł
- rozpoznawać własne reakcje emocjonalne oraz umiejętnie nimi zarządzać
- stosować techniki relaksacyjne, które pomogą w redukcji stresu i napięcia
- poznać metody radzenia sobie z konfliktami i negatywnymi emocjami w pracy i życiu prywatnym
- rozwiązywać problemy związane z komunikacją interpersonalną
- kształtować umiejętności radzenia sobie ze stresem w pracy i życiu codziennym.
Prowadzi:
Informacje organizacyjne:
Dziękujemy za zainteresowanie się tym wydarzeniem!
Kilka spraw organizacyjnych:
– wydarzenie odbywa się stacjonarnie w naszym biurze lub online na platformie ClickMeeting bądź Zoom,
– informacje o rodzaju wydarzenia są zawarte na stronie www wydarzenia, w razie dodatkowych pytań prosimy o email pod adres szkolenia@twojstartup.pl,
– szczegółowe informacje o wydarzeniu zostaną wysłane za pomocą email dzień przed wydarzeniem lub w dniu wydarzenia,
Wydarzenia online:
– link do wydarzenia online zostanie wysłany w dniu wydarzenia, 15-30 min przed wydarzeniem,
– jeśli w omówionym terminie link nie dotrze, proszę sprawdzić folder ze SPAMem lub folder „inne”.
– jeśli pojawią się problemy z otwarciem linku lub link nie dotrze, prosimy o email pod adres szkolenia@twojstartup.pl,
Wydarzenia stacjonarne:
– spotykamy się w Warszawie pod adresem Aleje Jerozolimskie 123a, 18 piętro
– żeby trafić do nas do biura, należy pobrać QR-kod na recepcji, a następnie zeskanować ten kod na bramce przy wejściu
– jeśli pojawią się jakiekolwiek pytania, prosimy o email pod adres szkolenia@twojstartup.pl
