Zarządzanie stresem i emocjami Klucz do sukcesu zawodowego i osobistego

16.06: Zarządzanie stresem i emocjami: Klucz do sukcesu zawodowego i osobistego

49,00 

Data i godzina:
16 czerwca, 2023 14:00
Czas trwania:
01:30 h
Format:
online
Dodatkowe informacje:
Szkolenie odbywa się online na platformie ClickMeeting.

O wydarzeniu:

Czego się dowiecie?

W dzisiejszych czasach, gdy tempo życia jest coraz szybsze, a wymagania coraz większe, zarządzanie emocjami i stresem jest niezwykle ważnym aspektem życia osobistego i zawodowego. Na naszym szkoleniu nauczycie się jak radzić sobie z trudnymi emocjami oraz jak efektywnie zarządzać stresem.

Podczas szkolenia nauczycie się:

  • jak działa stres i jak wpływa na organizm i umysł
  • rozpoznawać własne reakcje emocjonalne oraz umiejętnie nimi zarządzać
  • stosować techniki relaksacyjne, które pomogą w redukcji stresu i napięcia
  • poznać metody radzenia sobie z konfliktami i negatywnymi emocjami w pracy i życiu prywatnym
  • rozwiązywać problemy związane z komunikacją interpersonalną
  • kształtować umiejętności radzenia sobie ze stresem w pracy i życiu codziennym.

Prowadzi:

Informacje organizacyjne:

Dziękujemy za zainteresowanie się tym wydarzeniem!
Kilka spraw organizacyjnych:

– wydarzenie odbywa się stacjonarnie w naszym biurze lub online na platformie ClickMeeting bądź Zoom,
– informacje o rodzaju wydarzenia są zawarte na stronie www wydarzenia, w razie dodatkowych pytań prosimy o email pod adres szkolenia@twojstartup.pl,
– szczegółowe informacje o wydarzeniu zostaną wysłane za pomocą email dzień przed wydarzeniem lub w dniu wydarzenia,

Wydarzenia online:
– link do wydarzenia online zostanie wysłany w dniu wydarzenia, 15-30 min przed wydarzeniem,
– jeśli w omówionym terminie link nie dotrze, proszę sprawdzić folder ze SPAMem lub folder „inne”.
– jeśli pojawią się problemy z otwarciem linku lub link nie dotrze, prosimy o email pod adres szkolenia@twojstartup.pl,

Wydarzenia stacjonarne:
– spotykamy się w Warszawie pod adresem Aleje Jerozolimskie 123a, 18 piętro
– żeby trafić do nas do biura, należy pobrać QR-kod na recepcji, a następnie zeskanować ten kod na bramce przy wejściu
– jeśli pojawią się jakiekolwiek pytania, prosimy o email pod adres szkolenia@twojstartup.pl

49,00 

Kategoria
Shopping Cart

W ramach naszej strony wykorzystywane są pliki cookies w celach technicznych, analitycznych i marketingowych. Pełne informacje o ich działaniu oraz wytyczne jak wyłączyć cookies znajdują się w naszej Polityce Cookies.